İl Genel Meclisi Üyeliği  Adayları Belli oldu

İl Genel Meclisi Üyeliği Adayları Belli oldu

4 Haziran günü Iğdır’da yapılacak olan İl Genel Meclisi Üyeliği seçimlerine yaklaşık 1 ay süre kala siyasi partilerin adayları da belli olmaya başladı.

Devam
MHP İLÇE BAŞKANI YAŞAR ÇEÇEN,”TÜRK MİLLETİNİN İRADESİ SANDIĞA YANSIMIŞTIR”

MHP İLÇE BAŞKANI YAŞAR ÇEÇEN,”TÜRK MİLLETİNİN İRADESİ SANDIĞA YANSIMIŞTIR”

16 Nisan Referandum sonucunu değerlendiren MHP ilçe Başkanı Yaşar Çeçen, Pazar günü yapılan referandumda Türk Milletinin iradesi sandığa yansımıştır. Ülkemize hayırlı olsun”dedi.

Devam
Iğdır’dan hayır çıktı

Iğdır’dan hayır çıktı

16 Nisan’da yapılan referandum oylaması ülke genelinde henüz kesinleşmeyen sonuca göre %51.39 oyla Evet, %48.61 Hayır çıkarken, Iğdır’da %65.2 ile hayır çıktı.

Devam

RAMAZANDA BESLENME

        Ramazan ayına birkaç gün kala hastanemizde görevli Diyetisyen Ediz KESEN’den  Ramazan’da beslenme konusunda bilgiler aldık. KESEN: ‘‘Ramazanda oruç tuttuğumuz için uzun süren açlık dönemlerinin, yavaşlayan metabolizmanın vücuda verdiği olumsuzlukları en aza indirmek için bu dönemde beslenmede birtakım değişiklikler yapılmalıdır. Besin alımının az öğünler şeklinde fakat yüklü alınması tüketilen besinlerin daha çok depolanmasına, kan şekerinde dengesizliklere, uzun sürede kilo artışına neden olmaktadır. Bunun için Ramazan’a özel beslenme alışkanlıkları edinilmelidir.