Cantürk Alagöz'den Öğrencilere Ara Tatil Önerileri

Alagöz’ün Tavsiyeleri:

 • Dijital cihazlardan uzak durun: Uzun süre bilgisayar, tablet ve telefon kullanımı yerine farklı aktivitelere yönelin.

 • Hareket etmeyi ihmal etmeyin: Açık alanlarda oyun oynayın ve düzenli fiziksel aktiviteler yapın.

 • Düzenli uyku ve beslenmeye dikkat edin: Okul dönemindeki uyku ve beslenme düzenini tatil boyunca korumaya özen gösterin.

 

Cantürk Alagöz, öğrencilerin dinlenirken aynı zamanda fiziksel ve zihinsel sağlıklarını ihmal etmemeleri gerektiğini vurguladı. Alagöz, mesajını “Sıkı çalıştınız, güzel bir eğitim dönemi geçirdiniz; şimdi dinlenme zamanı” diyerek tamamladı.

Allahverdi Şıktaş