- Tuzluca ilçesinde 5. Buzağı, kuzu ve oğlak güzellik yarışması düzenlendi
- Genel Sekreter Yüksel Kasım Çarman, Birim Müdürleri İle Bir Araya geldi
- Kars SMMM Odası Iğdır İl Temsilcisi Yaver GÖGCE, Mali Müşavirlerin artan iş yüklerine dikkat çekerek Taleplerimize acilen yanıt bekliyoruz. ”dedi.
- Beko 100 Kadın Bayi Projesi ile 23 Nisan Coşkusu
- Vali Ercan Turan, Valilik Makamını Ataş ve Ergül’e Devretti
- İL JANDARMA KOMUTANLIĞI TOPLANTI VE GÖSTERİ YÜRÜYÜŞÜ GÜZERGAHLARI İLE AFİŞ-PANKART ASILABİLECEK YERLERİ BELİRLEDİ
- İL EMNİYET MÜDÜRLÜĞÜ TOPLANTI VE GÖSTERİ YÜRÜYÜŞÜ GÜZERGAHLARI İLE AFİŞ-PANKART ASILABİLECEK YERLER,
- TAZİYE VE TEŞEKKÜR MESAJI
- TAZİYE TEŞEKKÜR MESAJI
- Taziye Teşekkür Mesajı
- İL BAŞKANI AYAZ 14 MAHALLE MUHTARIYLA BULUŞTU
- SENGER BAŞKAN MAZBATASINI ALDI
- TUZLUCA BELEDİYE BAŞKANLIĞI TÜRKAN’A VERİLDİ
- MEHMET NURİ GÜNEŞ MAZBATASINI ALDI
- ÜLKÜ ÖCAL’DAN SEÇMENE TEŞEKKÜR MESAJI
Iğdır Üniversitesin'de “Sağlıklı Beslenme” Konulu Konferans Düzenlendi
Iğdır Üniversitesi Karaağaç Kampüsü 15 Temmuz Şehitleri Konferans Salonunda Uzman Diyetisyen Doğan Can Güner'in konuşmacı olarak katılımı ile “Sağlıklı Beslenme” konulu konferans düzenlendi. Konferansa Öğrenci İşleri Daire Başkanı Aydın Eren, akademisyenler ve öğrenciler katıldı.
Güner “Sağlıklı beslenme, doğru ve dengeli bir şekilde yapılmadır”
Can Güner konuşmasında, Sağlıklı ve dengeli beslenme, beslenmede güncel yaklaşımlar, bağırsak ve beslenme ilişkisi konularından bahsetti. Sağlıklı beslenmenin yanı sıra sporun da insan vücudu için çok önemli olduğunu vurgulayan Güner, spor yaparken gelişi güzel değil sporu belirli saat aralığında yapılması gerektiğini kaydetti. Güner, konuşmasının devamında ise sağlıklı beslenmek için sigara ve alkol gibi kötü alışkanlıklardan uzak durulması gerektiğini, özellikle sigara kullanan bireylerin düzenli bir şekilde beslenemediğini dile getirdi. Konuşmasının son bölümünde Probiyotiği yüksek olan besinlerinden bahsetti. Bu besinlerin en önemlilerinin yoğurt, kefir ve turşu olduğundan bahsetti ve nasıl beslenmemiz gerektiğini vurgulayarak günlük 3 ana öğün 1 ara ögün yemek yemeliyiz ve çok su içmemiz gerektiğini konferansa gelen katılımcılara aktardı ve konuşması son buldu.
“Sağlıklı Beslenme” konulu Konferans, Üniversitemiz Öğrenci İşleri Daire Başkanı Aydın Eren’in Uzman Diyetisyen Doğan Can Güner’e verdiği önemli bilgilerden ötürü “Teşekkür Belgesi” takdim etmesi ile son buldu.
Yorum yapmak için aşağıdaki formu kullanabilirsiniz.