Halk Sağlığı Müdürü Dr.Timur Yusufoğlu “Obezite’ye Karşı Spor Yapın”

Tarih : 2013-11-16 / Kategori : Sağlık

Halk Sağlığı Müdürü Dr.Timur Yusufoğlu “Obezite’ye Karşı Spor Yapın”

    Halk Sağlığı Müdürü Dr.Timur Yusufoğlu, Obezite yani şişmanlık, vücuttaki yağ dokusunun fazlalığı ve kilo artışıdır. Obeziteyi belirleyen, genetik, çevresel etkenler, sosyoekonomik durum, metabolik hastalıklar, ilaçlar gibi birçok faktör vardır. Genelde hastaların eğilimi, daha çok bu faktörleri sorumlu tutmak yönünde olsa da; obezitenin en önemli nedeni, gereğinden fazla gıda alımıdır.” dedi.
        Dr. Timur Yusufoğlu, Günümüzde çalışma hayatının yoğun temposu, mutfağa ayrılan zamanın azalması, çabuk ve kolay hazırlanıp tüketilen yiyecekleri daha fazla hayatımıza katmıştır. Bu besinler de, sebze ve meyveden uzak, fazla
miktarda şekerli, yağlı ve yüksek kalorili yiyecekler olup, özellikle çocukların ve gençlerin damak tadına daha hoş gelmektedir. Egzersizden uzak yaşantıyı benimseyip, en kısa mesafeler için bile araba kullanmak, özellikle bilgisayar ve televizyon karşısında geçirilen zamanlar da buna eklenince obezite kaçınılmaz olmaktadır. Obezite
yalnız estetik bir sorun olmayıp bir çok hastalığın ortaya çıkmasını kolaylaştırır; Tip 2 Diyabet, hipertansiyon, arteriosklerotik kalp hastalıkları, menstrial siklus bozuklukları, gebelik komplikasyonlarında artış, safra kesesi taşları, yağlı karaciğer,uyku apnesi,osteoartrit,depresyon bunlardan birkaçıdır. Diabet - Şeker Hastalığı
    Diabet, diğer adıyla şeker hastalığı, sık görülür ve ciddî sonuçlarayol açar.Pankreasın ürettiği insülinin yetersizliği veya etkisizliğinden kaynaklanır. İnsülin olmayınca, besinlerle aldığımız şeker ve diğer besin unsurları, ihtiyaç duyan hücrelere giremez.
Böylelikle, hücreler şekersizlik çekerken, kanda şeker normal değerlerin üstüne çıkar. Kanda şekerin çok artması, zehir etkisi yaratır ve vücudun tüm hücrelerini tahrip eder.
DİABETİN BELİRTİLERİ
    Sık idrara çıkma, Aşırı susama, Bulanık görme, Halsizlik, bitkinlik, Beklenmedik kilo kaybı, Acıkma hissidir.
    Mide bulantısı, Kusma, Nefes kokusu, Sık idrar yolu enfeksiyonu, Adetten kesilme, Kuru ve kaşıntılı deri
    Yaraların geç iyileşmesi, uyku apnesi, osteoartrit, depresyon bunlardan birkaçıdır. Şeker hastasının dikkat etmesi gerekenler
1-Doktorunuzun önerdiği ilaç veya insülin tedavisi ve diyete aynen
uygulamaya çalışın. İlaçlarınızı doktorunuza sormadan değiştirmeyin
veya kesmeyiniz. Seker düşmeleri oluyorsa doz ayarlaması için hemen
doktorunuza başvurunuz.
 2. Yılda bir defa göz muayenesi olunuz. Göz doktorunuza seker hastası
olduğunuzu söylemeyi unutmayınız.
3. İki yılda bir diş doktoruna giderek muayene olunuz. Özellikle diş
etlerindeki iltihap seker hastaları için çok önemlidir.
4. Her yıl Eylül ayında grip asisi olunuz.
5. Ayaklarınızı her gün ilik sabunlu suyla yıkayınız ve arkasından kurulayınız.

Facebook Beğenenler

Yorum yapılmadı!

Yorum yapmak için aşağıdaki formu kullanabilirsiniz.

Yorum Yaz!

E-Posta adresiniz yayınlanmayacaktır.
* İşareti olan alanlar gereklidir.

Kerbela

Kerbela Sayfası